Que la filosofía no es un saber reservado a expertos y alejado de nuestra realidad cotidiana, lo demuestra este Botiquín Filosófico. En él, a través de ideas y pensamientos aportados por una tradición filosófica de miles de años - y que hoy en día nos resultan tan actuales como entonces -, podemos analizar muchos de los estados de ánimo que inciden negativamente en nuestra felicidad y dañan, asi mismo, nuestra salud física.

Así, encontraremos interesantes ideas de Schopenhauer, Nietzsche, Epicuro, Séneca, Confucio, Lao-tse, Rousseau, Kant, y un largo etcétera de importantes pensadores sobre esos estados que alteran nuestro equilibrio personal e impiden que la serenidad, la satisfacción y el gozo de vivir se instalen en nuestra mente: el miedo, los celos, la falta de autoestima, las preocupaciones, la soledad, la soberbia, el estrés o la depresión, entre otros, recorren de modo ágil estas páginas, y se brindan a la reflexión del lector con un lenguaje directo y cercano.

Una obra a caballo entre la filosofía práctica y la psicología, que recoge el espíritu de la filosofía en la antigüedad, ese arte de vivir que ofrecía un excelente apoyo para enfrentarse a los problemas cotidianos mediante el cultivo de la sabiduría.

A manera de prólogo

I. ¡SOCORRO, UN LIBRO DE FILOSOFÍA!

II. LA LUCHA CONTRA LA OPINIÓN

III. DE LA INSOPORTABLE LEVEDAD DE LA FILOSOFÍA

IV. FILOSOFÍA COTIDIANA

V. LA FUERZA DE LAS IDEAS

VI. ¿ENFERMEDAD A TRAVÉS DE LA PREOCUPACIÓN, EL SUFRIMIENTO Y LA ENVIDIA?

VII. LA SALUD ES "IMAGINABLE"

VIII. ¿PSICO-SOFÍA EN LUGAR DE MEDICAMENTOS?

IX. DE LAS RELACIONES CON LAS "IDEAS FILOSÓFICAS ÚTILES"

X. UNA OJEADA A LOS PRINCIPIOS MÁS IMPORTANTES DEL BOTIQUÍN FILOSÓFICO

EL BOTIQUÍN FILOSÓFICO DE LA A A LA Z

Abatimiento -> Depresión

Aburrimiento - "...fuente del dolor humano... " 

Agotamiento -> Enfermedad 

Ambición - una "seria estupidez" 

Arrogancia -> Soberbia 

Carácter pendenciero - "El sabio no pelea... " 

Celos - "...un modo de envidia... " 

Cobardía - "De la avidez surgen el pesar y el temor... " 

Cólera -> Ira 

Concupiscencia -> Deseo 

Conflictos en las relaciones de pareja - "...también la soltería tiene sus inconvenientes... " 

Dependencia -> Falta de libertad 

Depresión - "...grande porque reconoce su miseria... " 

Desdicha -> Desgracias 

Deseo - "...la esencia del hombre... " 

Desgracias - "Los pequeños accidentes... " 

Desidia -> Pereza 

Despedida -> Separación 

Dolores de cabeza -> Preocupaciones 

Egoísmo - "El sabio no se exhibe... " 

Enfermedad - mejor "...un mendigo sano que... " 

Estrés -> Nerviosismo 

Falsas creencias - "…erigir montañas donde no hay ninguna...." 

Falta de concentración - o "Concentración en otra cosa" 

Falta de libertad - "El hombre ha nacido libre... " 

Insatisfacción - "...un instrumento de servidumbre... " 

Intolerancia - "Los defectos ajenos los tenemos ante los ojos... " 

Intranquilidad -> Nerviosismo 

Ira - "...sólo tienen las riendas en las manos..." 

Matrimonio -> Conflictos en las relaciones de pareja 

Miedo - "...un malestar del ánimo... " 

Muerte -> Tristeza 

Necesidades materiales - "La pobreza serena es honorable... " 

Nerviosismo - "Ser un insensato resulta muy cansado... " 

Pérdida -> Separación 

Pereza - "El temor ante la tarea inminente..." 

Pobreza -> Necesidades materiales 

Preocupaciones - "...nada más que vanidad... " 

Reveses de la fortuna -> Desgracias 

Separación - "...nos enseña el valor de lo perdido... " 

Soberbia - "Quien se ensalza no merece elogio... " 

Soledad - "...ser plenamente uno mismo... " 

Tristeza - "...renuncia sin tristeza a lo perdido... " 

Vanidad -> Soberbia 

Vejez - "...radiante es, sin embargo, tu espíritu... " 

Venganza - "...una acción de la que uno se arrepiente... "

FUENTES Y RECOMENDACIONES DE LECTURA